È sicuro mangiare il pollo con le strisce bianche? Ecco la risposta definitiva degli esperti. È capitato certamente a tutti di notare quelle striscioline sul petto di pollo, specie quando è crudo. Il petto di pollo è un alimento base nella dieta di molte persone grazie ai suoi molteplici benefici nutrizionali. È noto per essere … Leggi tutto
Il brodo ideale per dimagrire è uno solo: è vero e proprio collagene, fa crescere i capelli e migliora anche la struttura della pelle. Con l’arrivo dei mesi più freddi, è importante prendersi cura del nostro corpo non solo attraverso l’abbigliamento, ma anche con una dieta che sostiene il nostro benessere. Tra i rimedi più … Leggi tutto
Ogni quanto bisognerebbe lavare il proprio cane? Ecco la risposta degli esperti veterinari, tutto quello che c’è da sapere sulla cura dei propri animali domestici. Lavare il proprio cane è una parte importante della sua cura, ma non sempre è chiaro quanto spesso farlo. Gli esperti veterinari consigliano di adattare la frequenza dei bagni in … Leggi tutto
Qual è l’alimento perfetto che elimina i dolori alle ossa dopo i 50 anni e le rinforza? Uno solo è un validissimo alleato. Ecco di quale si tratta e come mangiarlo. A partire dai 50 anni, molte persone iniziano a notare cambiamenti significativi nel proprio corpo, in particolare nella salute delle ossa e delle articolazioni. … Leggi tutto
Smaltire l’abbuffata del pranzo della domenica è possibile con questo esercizio facilissimo: ecco come fare per farlo anche in casa. Le domeniche sono spesso sinonimo di relax e, per molti, di abbondanti pranzi con famiglia e amici. Tuttavia, dopo aver gustato ogni piatto e dessert, può sorgere la domanda: come smaltire tutto quel cibo in … Leggi tutto
Esiste una tisana miracolosa per sgonfiare la pancia, specie dopo aver fatto un pasto abbondante: ecco come prepararla a casa in pochi minuti. Il pranzo domenicale è una tradizione irrinunciabile per molte famiglie italiane. È il momento in cui ci si si concentra attorno alla tavola, si condividono risate, storie e, soprattutto, abbondanti portate di … Leggi tutto
Se dormi poco la pelle può risultare stanca e anche parecchio spenta: esiste una soluzione facile, veloce e fai da te, ma soprattutto economica. Dormire poco la notte può lasciare segni evidenti sul nostro viso. Occhiaie, gonfiore e una pelle spesa sono solo alcune delle conseguenze di una notte insonne. Tuttavia, esistono soluzioni naturali, economiche … Leggi tutto
Esiste una vera e propria pianta medicinale che migliora la digestione e ha degli effetti positivi anche sul fegato: ecco come e quanto mangiarla e soprattutto di quale si tratta. La liquirizia è un piccolo piacere per il palato che molti di noi hanno assaporato almeno una volta nella vita. Quel sapore unico, dolce ma … Leggi tutto
Esiste un metodo casalingo contro l’insonnia: in questo modo risolverete il problema senza farmaci e in generale senza ingerire nulla. Mai stato più semplice di così. L’insonnia è un problema che affligge milioni di persone nel mondo e va ben oltre la semplice difficoltà ad addormentarsi. Si tratta di un disturbo del sonno che può … Leggi tutto
Essere sempre molto puntuali: cosa significa secondo la psicologia avere questo tratto della personalità particolarmente spiccato. La puntualità è una virtù spesso celebrata. Tuttavia, dietro l’apparenza di una semplice abitudine, si nasconde una complessa serie di motivazioni psicologiche che spingono le persone ad essere sempre molto puntuali. Esploriamo cosa significa realmente questa caratteristica, cosa la … Leggi tutto
Acqua in bottiglia, perché smettere di berla da subito? Tutti i possibili danni e le valide, eventuali alternative. Sebbene l’acqua sia una risorsa essenziale per la vita umana, il modo in cui la consumiamo può avere implicazioni significative per la salute, l’ambiente e l’economia. Negli ultimi decenni, il consumo di acqua in bottiglia è aumentato … Leggi tutto
Come eliminare borse e occhiaie già dalla mattina: c’è un metodo casalingo facilissimo e basta poco tempo. Tutti conosciamo la sensazione: ci svegliamo dopo una nottata insonne o una festa prolungata, ci guardiamo allo specchio e… orrore! Quelle borse sotto gli occhi sembrano avere vita propria e le occhiaie sono più scure del solito. Prima … Leggi tutto
Qual è l’alimento perfetto per migliorare la memoria e prendersi cura del cuore: combatte anche l’Alzheimer. La barbabietola rossa, un ortaggio spesso sottovalutato, si rivela un vero alleato della salute, specialmente per il cuore e il cervello. Ricca di nutrienti preziosi e composti bioattivi, la barbabietola è un’aggiunta eccellente alla dieta per coloro che vogliono … Leggi tutto